Exercícios Seguros e Recomendados Para Grávidas
Se você está esperando um bebê e se perguntando se é seguro manter seu corpo em movimento, saiba que a resposta é um sonoro sim! Muitas futuras mamães têm essa dúvida, e é super normal pensar nos melhores cuidados para a chegada do seu pequeno. Mas olha só, ao contrário do que alguns mitos contam…